Claude Code 額度跑很快時，先做三件事：一件工作做完就開新對話、CLAUDE.md 只留每天都會用到的規則、終端機不要一次貼出整份建置日誌。它每次回覆前都會帶著前面讀過的檔案、你的規則和指令結果；對話愈長，重複帶入的內容愈多，用量就愈容易累積。
開源工具 ccusage_go 的開發者 SteveLo 分析自己的 Claude Code 紀錄後稱，一個長工作階段裡，快取相關成本占 97.7%。他的紀錄只涵蓋一個帳號與一種工作方式；額度跑得快時，可先查看對話長度、規則檔和指令輸出。作者分析
| 你遇到的情況 | 先怎麼做 |
| 同一個對話開了一整天 | 一個功能或一個 bug 修完，就另開新對話。 |
CLAUDE.md 寫成長篇專案手冊 |
只留測試指令、受保護資料夾、資料安全規則。 |
| 測試失敗時貼出數千行日誌 | 先找第一個錯誤訊息，只貼相關檔名與前後幾行。 |
| 同時接了很多 MCP 工具 | 先關掉這次任務用不到的工具。 |
對話愈長，Claude帶著的舊資料愈多
你叫 Claude Code 修一個登入錯誤，它會讀程式、執行測試，再回報結果。接著你要求它加欄位、改版面、查另一個問題時，前面的規則、讀過的資料和指令結果仍會跟著下一輪對話。
Anthropic 的 API 計價把這類可重複使用的內容列為「快取讀取」。單價低於一般輸入，但每一輪都會累積；長對話的總用量還是可能很高。Anthropic 計價說明
把一件工作做完，再開新對話
修完登入錯誤後，請 Claude Code 列出改了哪些檔案、跑了哪些測試、還剩什麼問題。複製這段摘要，下一件工作另開對話再貼上。
這個做法適合修 bug、加小功能、補測試與改設定。跨多個服務的大型重構仍可能需要同一段長對話，因為它得記住更多關係；完成一個明確階段後，也可先留下摘要再開新對話。
規則檔只留下每天都要遵守的事
CLAUDE.md 是交代 Claude Code 專案規則的檔案。保留「測試要怎麼跑」、「受保護目錄」、「密碼不可寫進程式」這類每次都重要的內容。
專案背景、舊會議紀錄、很少用到的部署步驟和過往案例，另存成文件。處理相關功能時，再請 Claude Code 讀取指定檔案。每次改一行文字時，工作階段只保留本次任務需要的資料。
終端機只給它看有用的錯誤
測試失敗時，先看最早出現的錯誤：哪個檔案、哪一行、錯誤訊息是什麼。把這幾行交給 Claude Code，通常比貼上數千行建置紀錄更容易找到問題。
同一個原則也適用 MCP 工具。這次只要查資料庫，就先別開網頁、設計、文件或其他無關工具。工具愈多，Claude Code 開始工作前要理解的內容也愈多。
花一週找出自己的耗用原因
挑一類常做的工作，例如修表單錯誤或補單元測試。每次只記四件事：做了什麼、改了幾個檔案、對話來回幾次、額度用了多少。下一週用同類工作試著縮短對話、規則檔和日誌，再比較完成時間與額度。
使用 API 或公司 gateway 時，請工程團隊查看輸入、輸出、快取建立和快取讀取的用量欄位。使用 Claude Pro 或 Max 時，先用同一張表記錄工作時間與額度提示。Claude Code 也能透過 API、訂閱與企業平台使用；各入口的費用和限制分開顯示。Claude Code 設定說明
30倍要用同一套條件重測
網路上常見「某個工具比另一個省幾十倍 token」的說法。要比較工具，請固定同一個任務、同一個模型、同一份程式、同一套規則和同一種計費方式，再重複測試。
本文引用的是個人 Claude Code 紀錄。想比較三種程式代理時，先用自己的常見任務跑完同一張測試表，再決定是否更換工具。
常見問題
什麼時候要開新對話？
修完一件明確工作就開新對話；大型重構做到一個階段後再交接。一段對話集中處理同一個問題，交接時附上變更檔案與測試摘要。
刪短 CLAUDE.md 會不會讓 Claude 更容易出錯？
每天都要遵守的規則留下，少用的資料改成需要時才讀。每次修改後照常跑測試、看差異，結果仍由人確認。
做網站、整理資料也能照做嗎？
用 Claude Code 做網站、整理資料或改小工具時，先把工作拆小、完成一件再開新對話，並只貼出和目前問題有關的內容。
資料來源與更新紀錄
- SteveLo 以 ccusage_go 解析本機 Claude Code JSONL 紀錄的個人分析：〈10 個技巧阻止 Claude Code 燒你的錢和忽略你的指令〉。
- Anthropic 對輸入、輸出與快取 token 的計價說明：Pricing。
- Claude Code 的 API、訂閱與企業平台使用方式：Set up Claude Code。
- 本文更新時間：2026 年 8 月 1 日。
