（記者陳志仁／新北報導）公園裡孩子追逐丟球，看似單純遊戲，其實是促進大腦與身體發展的重要訓練，衛生福利部臺北醫院建議家長善用球類活動。
在日常生活中，孩子透過抓球、丟球、接球與踢球等動作，不僅能消耗體力，更能同步訓練視覺判斷、肌力控制與身體平衡能力；衛生福利部臺北醫院早期療育中心主任林允中表示，球類活動是促進感覺統合與動作發展的重要媒介，有助於強化手眼協調與空間概念，並與未來書寫能力及專注力表現息息相關。當孩子成功完成動作時，也能有效提升自信心。
針對不同年齡層的發展差異，復健科物理治療師林玴弘指出，約2歲幼兒已能進行基本丟接球與踢球，適合距離約1至1.5公尺；3歲半可將球拋至約3公尺，並瞄準目標物；4歲開始出現較成熟投球動作，如跨步與身體重心轉移；至5歲，多數孩子已能靈活運用四肢，應對多元球類活動，駕馭各類球類活動。
不過，林允中主任也提醒家長留意孩子發展狀況，若2歲仍無法穩定丟踢球、3歲半無法接住近距離大球、4歲投球缺乏跨步動作，或5歲後仍出現明顯協調困難與易跌倒情形，可能代表動作發展遲緩；建議可至復健科早期療育門診評估，早期介入、早期治療。
在實務陪伴上，林玴弘建議初期避免使用過硬或充氣過飽的球體，以免造成手指挫傷或扭傷，可使用較柔軟的球體，如沙包、紙球或小枕頭，降低受傷風險並提升操作成功率；家長可透過滾球、投籃、丟倒瓶子等多元遊戲，引導孩子逐步增加距離與難度，讓孩子在輕鬆情境中自然提升能力。
林允中強調，一顆球，看似簡單，卻是孩子協調力與專注力發展的重要起點，與其安排各式課程，不如從公園開始，陪孩子多丟幾次球；當孩子越玩越順，其實大腦與身體也在同步升級。
