勞權、薪資與工時自保指南：加班費、欠薪、霸凌、颱風假一次看

加班費：先看工資基礎和出勤紀錄

加班費爭議常見在兩個地方：一是時數認定，二是工資基礎。你要先確認公司有沒有出勤紀錄、加班申請、主管指示或工作對話；再看薪資單裡的底薪、津貼、全勤、獎金或其他給付，是否可能屬於因工作而獲得的報酬。

林澤州在訪談中談到，加班費是勞檢常見項目，實務會看打卡資料、公司提供的紀錄、薪資明細與實際狀況。公司把薪資拆成不同名目，不代表計算加班費時一定只看底薪；但也不能反過來說每個名目都一定算入，要回到工資認定。

你可以先用勞動部加班費試算工具做初步估算，但試算不等於個案結論。若要申訴或調解，仍要準備薪資單、出勤紀錄和加班事實。

欠薪或公司失聯：先做時間線

薪水延遲時，先不要只寫「公司沒給錢」。你要列出約定發薪日、實際發薪日、尚未給付月份、每月應領金額、已入帳金額、公司是否公告延期，以及你何時詢問、誰回覆。

如果公司已經失聯、停止營運或疑似跑路，資料更要分開：一包是勞動契約和薪資資料，一包是出勤資料，一包是公司聯絡與停業線索，一包是勞保、健保或投保資料。工資墊償等制度有適用條件，不能把「公司欠薪」直接寫成一定能領到補償；你需要向主管機關或勞保局確認個案條件。

林澤州在訪談中也提到，公司跑路、薪資未給時，勞檢處理、勞資爭議調解和後續給付制度不是同一件事。你要先把錢、工時和公司狀態整理清楚，才知道該走哪一條。

職場霸凌或不法侵害：看公司怎麼預防與調查

職場霸凌不是只有一句「主管口氣不好」就能完整處理。實務上要看行為內容、發生頻率、對工作環境的影響，也要看公司是否有職場不法侵害預防措施、申訴管道、調查程序、教育訓練和處理紀錄。

林澤州在訪談中談到，勞檢會看公司是否有相關措施，以及申訴後是否依程序處理。公司開一次會不等於已經處理完成；但勞工也要保存申訴內容、會議通知、調查詢問、公司回覆和後續改善情況。

如果你不滿公司內部調查結果，後續可能還有勞資爭議調解、民事、刑事或其他法律路徑。這些路徑要看的資料不同，不要只保留一段對話截圖。

工時、休息和出勤紀錄：小公司也要能查

公司不一定要用打卡機，但雇主仍要有可供查核的出勤紀錄。紙本簽到、系統紀錄、排班表或其他方式都可能存在，重點是真實、完整、能對上工作狀況。

工時與休息問題常出現在餐飲、保全、運輸、服務業或輪班工作。若工作時間很長、休息被切碎、下班後還被要求回訊息，你要保存排班、打卡、工作群組訊息、交接紀錄和實際工作內容。

林澤州在訪談中談到，保全、客運等長工時行業牽涉公共安全，累犯也可能面臨更高裁罰或公開資料。對勞工來說，重點不是背完整法條，而是先把自己的工時和休息紀錄留下來。

天然災害出勤：不是一句颱風假就結束

台灣常說「颱風假」，但勞動部文件通常用「天然災害發生時勞工出勤與工資給付」說明。若工作地、居住地或正常上下班必經地區宣布停止上班，勞工因天然災害未出勤，雇主不宜視為曠工、遲到，或強迫以事假、特休處理，也不宜扣全勤或作其他不利處分。

但這不等於停班未出勤一定有薪。勞動部 FAQ 說明，勞工未出勤時，雇主可不發給當日工資；若事業單位因業務性質需要特定勞工出勤，應有事前約定，並宜加給工資與提供交通協助。

林澤州在訪談中也談到，勞工在天然災害停班時可不出勤，雇主可不給薪，但不應因未出勤扣全勤或考績。若雇主要求你出勤，保存主管指示、停班公告、通勤路線、實際出勤時間和交通狀況。

自保資料包怎麼整理

勞權資料不要只放在手機相簿裡。你可以用月份和問題類型建立資料夾，讓後續諮詢、申訴或調解時可以快速拿出來。

若你擔心被報復或資料消失，至少把薪資、工時、公司公告和主管指示備份到個人可以保留的位置。不要修改原始截圖內容，也不要只留下轉述。