秋季食療

東北季風使北台灣轉涼，吳德榮預估10月7至9日清晨平地最低約16度。秋季食療可融入早餐、正餐、點心與飲品，從水梨、銀耳、清淡熱湯及均衡配餐入手，掌握少糖、少油與個人體質需求。